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万荣县社区卫生服务中心

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社区中心2015年健康教育讲座“健康生活方式”  

2015-12-10 16:49:22|  分类: 2016讲座 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     青少年是社会和国家的未来,抓好学校的健康教育是根本上解决不良卫生行为问题的战略举措。通过学校健康保健卫生教育,是增强学生健康观念,培养健康习惯和建立健康行为的最有效手段。为进一步增强学生健康意识,提高学生身体素质,倡导全民健康的理念,全力打造和谐校园,我社区卫生院邀请健康教育中心王永清主任2015年12月6日在万荣县第一职业中学开展“健康生活方式知识讲座”。此次活动共有456名学生,共发放了500本健康教育手册,王主任分别为大家讲了他用生动贴切的语言详细讲解了日常生活中不良饮食习惯和生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等对人类造成的疾病,如何通过合理饮食及适量运动预防生活方式病。

     通过活动,让同学们明白预防生活方式病的根本措施是养成健康的生活方式和改变不良习惯,危险因素控制越早越好。最好的医生是自己,最好的心情是宁静,最好的药物是时间,最好的运动是步行!

 

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