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中医治疗高血压偏方  

2014-03-21 17:08:27|  分类: 板报 |  标签: |举报 |字号 订阅

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高血压病是当今世界引人瞩目的流行病,而且越是工业发达的国家患病率越高。而今年青人高血压也越来越多,在现代社会,年轻人高血压已经不是什么稀奇事了,许多年轻人由于没有养成良好的饮食习惯和生活习惯,加上来自各方面的压力,很容易引起高血压这样的疾病,年轻人患有高血压,应首先排除各种继发性高血压的可能性。

有益于降血压的食物:
1)叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
2)根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
3)花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;
4)水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
5)动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
6)菌类:黑木耳、白木耳、香菇。
7)茶饮类:塔罗养生茶 主要从高血压发病机制着手,经过科学炮制后沸水浸泡饮用,具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。

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